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Interview d'adhérent : ce que les cours Alpilles Coaching ont changé pour moi
« Motivation, résultats, ambiance... découvrez l'expérience authentique d'un membre de notre team Alpilles Coaching. Parce que ce sont nos adhérents qui en parlent le mieux ! »
Témoignages
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Céline raconte : son expérience chez Alpilles Coaching
1:38
Éric « Pourquoi il a choisi Alpilles Coaching »
1:33
Témoignage : ce que les cours ont changé pour moi
—Les services Alpilles Coaching
Coaching personnalisé sur mesure ou cours collectifs encadrés en petit groupe
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Vos objectifs sont les miens
Adaptation
Mettre à votre disposition toutes mes connaissances, mes compétences, mon écoute, tout en m'adaptant à chaque sportif que vous serez et bien entendu avec bienveillance et empathie.
Un cadre familial
Vous accueillir dans un cadre familial, en toute sécurité, où chaque séance se fera dans la bonne humeur, avec du dépassement de soi et arriver à sortir de sa zone de confort. Mais surtout, le plus important, partir à la fin de chaque entraînement en ayant passé un agréable moment car les maîtres mots du Homegym sont Fit&Fun.
Évolutions
Ma plus grande satisfaction sera de vous voir évoluer, séance après séance, jusqu'à atteindre vos objectifs et devenir la meilleure version de vous-même.
Nutrition
Au-delà de la partie sportive, pour ceux qui le souhaitent, je pourrais vous apporter des conseils culinaires pour avoir une alimentation équilibrée et saine dans la réalisation de vos plats.
Un coaching “sur-mesure”, pas une recette standard
Chez Alpilles Coaching, l’objectif n’est pas de “faire transpirer pour transpirer” : chaque séance est pensée pour vous faire progresser (technique, intensité, récupération), avec des adaptations concrètes selon votre niveau, vos contraintes et votre historique (douleurs, reprise, objectif poids, performance, sport santé).
Vous pouvez venir au home gym à Eyguières ou être accompagné en coaching à domicile / extérieur selon vos besoins. Pour renforcer le SEO local (et aider les visiteurs à trouver la bonne page), vous trouverez aussi des pages dédiées par secteur : Miramas, Istres et Lançon-Provence.
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Témoignages Alpilles Coaching
Ce que mes adhérents disent
Excellent
Pour moi Audric est un coach passionné.
Il aime son métier.
Il a toujours un planning précis et adapté d'exercice..... même durant ses congés.
La remise en forme était à la base mon objectif puis, ayant repris la course à pieds, j'avais besoin de travailler certains muscles plus que d'autres.
Il m'a aidé dans ce processus.
Merci Audric pour ton professionnalisme, ton écoute et ta force de persuasion 🤣🤣🤣 🔥🔥🔥🤩🤩🤩
Audric est un super coach à l'écoute. Il s'adapte aux capacités de chacun avec un programme varié pour nous amener progressivement à nos objectifs. Il sait aussi nous aider à pousser nos limites dans une ambiance détendue.
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Je recommande fortement #alpillescoaching, Moi et ma femme nous avons pris des cours duo, chacun son programme, non répétitifs 1 cours = des exercices différents, le coach Audric est à l'écoute et s'adapte à chacun.
Merci à lui et nous reviendrons bientôt
Après un changement de région, 7 années sans sport et des problèmes de santé, j'avais peur de reprendre une activité sportive, le manque de confiance et de motivation.
Et puis déclic, j'ai fait le choix d'aller rencontrer Audric..
Après une longue écoute attentive de sa part, sa bienveillance, nous avons débuté une première séance adaptée qui a été particulièrement difficile et puis 2 séances et 3 séances et 4 etc..
C'était difficile, mais Audric m'a permis d'aller chercher les ressources pour progresser à mon rythme, tout en respectant mes faiblesses.
Aujurdh'ui grâce à toi Audric, j'ai retrouvé le plaisir de bouger, de la confiance, de l'énergie positive, de la motivation et l'envie de continuer et ma santé se renforce....
Un immense merci à toi Audric, pour ton accompagnement, ta patience, ton adaptation à mes difficultés et à ton écoute...
Et VIVE LE SPORT !!!!!!! Et VIVE AUDRIC........
Je recommande Audric, c'est un super coach à l'écoute et bienveillant. J'ai fais appel à Audric, pour un objectif sportif pour mon boulot. Et grâce à ses exercices & ses conseils, j'ai réussi les tests ! Un grand MERCI.
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Un des meilleurs coach du secteur. Un coach exceptionnel, à la fois passionné et profondément humain ! Toujours à l'écoute, il sait s'adapter à chaque personne. Je recommande les yeux fermés.
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Un Immense merci à Audric pour son accompagnement bienveillant et motivant ! Dès les premières séance, on ressent une vraie chaleur humaine, sans aucun jugement, ce qui met immédiatement à l'aise, peu importe son niveau. Sa façon de transmettre l'énergie, de motiver chacun tout en créant un véritable esprit d'équipe est exceptionnelle. On se sent soutenu, encouragé, et surtout, on prend plaisir à progresser. Une vraie belle rencontre humaine et sportive 🥰
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Audric, un coatch au top! Il sait comment te pousser à fond et te faire transpirer. Même tu te demandes parfois pourquoi tu lui infliges ça à ton corps tu es content de l'avoir fait ! N'hésitez pas.
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