LE GARAGE GYM ALPILLES COACHING
VOTRE SALLE DE SPORT DANS LES ALPILLES
À PROPOS D'ALPILLES COACHING
BIENVENUE CHEZ ALPILLES COACHING
Le Homegym est le garage d’entraînement de 50 m2 que j’ai créé lors du 1er confinement pour pouvoir continuer à pratiquer le CrossFit©.
Aujourd’hui, en plus de continuer à l’utiliser à titre personnel, je le mets à votre disposition pour être dans des conditions optimales d’entraînement et d’encadrement.
Il est équipé avec du matériel de très bonne qualité, très récent voir neuf.
Le Homegym est toujours en cours de transformation et d’évolution, pour pouvoir répondre à terme, à toutes demandes.
m2
BURPEES
CLIENTS AVEC DES RÉSULTATS
LES TYPES DE COURS CHEZ ALPILLES COACHING
Un Coaching personnalisé
seul ou en groupe
Cours collectifs
jusqu’à 6 personnes
Ces cours seront faits au Homegym à Eyguières.
La programmation de ces cours sera établie pour l’ensemble du groupe mais avec des adaptations afin que chacun puisse réaliser l’ensemble des mouvements en fonction de son niveau.
Les cours seront divers et variés dans le but de travailler l’ensemble du corps, tout en prenant du plaisir à chaque séance sans se lasser.
Coaching
personnalisées
Vous aurez le choix du lieu pour réaliser votre séance entre le Homegym à Eyguières, dans une salle de sport à Vitrolles ou à votre domicile sur Eyguières et sa périphérie (environ 30kms) *.
La programmation pourra être accès sur les différents thèmes ci-dessous :
- Prise de masse
- Développement de qualités physiques pour un sport, des compétitions, …
- Réathlétisation : retour de blessure
- Perte de poids
- Sport santé, bien être
- …
*Un supplément sera demandé pour les frais de déplacement.
LE HOME GYM
LES INFORMATIONS ESSENTIELLES
Rte de Miramas, 13430 Eyguières
Horaires
Lundi & Mardi : 8h - 20h
Mercredi : 8h - 10h / 19h30 - 20h30
Jeudi : 8h - 20h
Vendredi : 8h - 20h
Samedi : 8h30 - 9h30 / 14h30 - 20h